Wat is leven in aandacht?Leven in aandacht (mindfulness) is een manier van leven die ons leert in ons dagelijks leven steeds meer aanwezig te zijn. We vergroten hiermee ons inzicht in wat zich in ons en om ons heen afspeelt. Daarmee ontwikkelen we op een natuurlijke wijze onze maatschappelijke betrokkenheid en zorg voor onze omgeving en het milieu. Aandacht is een wezenlijk onderdeel van het Boeddhistische onderricht, maar uiteraard niet het enige. Ook andere aspecten komen in de Sangha-bijeenkomsten aan de orde.
|
|
Dit doen wij
In het voorjaar van 2003 heeft Jan Boswijk het initiatief genomen om een Sangha voor hulpverleners op te richten. Juist voor hulpverleners omdat zij veel te maken hebben met lijden. Om anderen echt behulpzaam te kunnen zijn is het belangrijk steeds weer contact te maken met je eigen hulpbronnen. En zeker als je dit met elkaar doet, elkaar daarbij helpt en ondersteunt, dan voelt dat als krachtige voeding. Inmiddels telt de Sangha ongeveer 65 leden. In onze bijeenkomsten oefenen we met elkaar in de traditie van Zenleraar Thich Nhat Hanh.
"Van moment tot moment aandacht schenken aan wat we werkelijk aan het doen zijn." |
Hearing the bell
I let go of all my afflictions
My heart is calm
My sorrow ended
No longer bound to anything
I learn to listen to my suffering
And to the suffering of others
When understanding is born in me
Compassion is also born
I let go of all my afflictions
My heart is calm
My sorrow ended
No longer bound to anything
I learn to listen to my suffering
And to the suffering of others
When understanding is born in me
Compassion is also born